Онега пропонує мандрівникам різноманітні варіанти відпочинку: взимку тут можна кататися на бігових та гірських лижах, вирушити на снігохідне сафарі чи зимову рибалку, а влітку оглядати історичні та архітектурні пам'ятки, гуляти лісом або купатися в Білому морі.
Місто Онега славиться на всю країну своєю багатою історією корабельної справи. З давніх-давен тут будували судна для купців із сусідніх великих поселень, серед яких найчастіше зустрічалися архангельські і холмогорські торговці. Саме місто часто називали колискою російського флоту.
Онезький район — це простори Білого моря і самотність острова Кий, кам'яні валуни на піщаних пляжах і хвойні ліси, що витягнулися вздовж заток, села рибалок-поморів і унікальні дерев'яні храми Поонеж'я, лісові озера, безкраї болота і будинок казкової Царівни Морошки.